2020年4月の月収 常勤先基本給　　　　　　　 170万円 常勤先時間外　　　　　　　 52.0万円 H会　　　　　　　　　　　 16.0万円 A病院　　　　　　　　　　 0万円 L病院　　　　　　　　　　 9.0万円…

2020年4月20日。 純資産額の確認です。 世の中はCOVID-19の影響で経済活動が大きく停滞しています。 私自身も出張がなくなり減収です。 今後もこのような状態が続くとすれば、 月収が20万円から最大で50万円程度…

2020年3月の月収 常勤先基本給　　　　　　　 160万円 常勤先時間外　　　　　　　 53.0万円 H会　　　　　　　　　　　 48.0万円 A病院　　　　　　　　　　 23.0万円 L病院　　　　　　　　　　 18…

2020年3月です。 2019年度の最終月ですね。 新型コロナウイルスショックにより、 日経平均株価が大暴落している影響で、 自分の積み立てている確定拠出年金の場合、 評価額がピーク時よりも100万円以上下がっています。…

日本版401k、企業型確定拠出年金に 毎月54,000円を積み立てています。 運用商品は現時点で資金の95%を占めるのが、 ノムラ日本株戦略ファンド（確定拠出年金向け）であり、 今はこれ1本を買っています。 日経平均が順…

2020年2月の月収 常勤先基本給　　　　　　　 160万円 常勤先時間外　　　　　　　 54.0万円 H会　　　　　　　　　　　 16.0万円 A病院　　　　　　　　　　 58.9万円 L病院　　　　　　　　　　 22…

低糖質は確実に体重減少できますね。 日々実感してます。 先日のメニューは、豆腐素麺に大葉、シラス、梅干し。これにポン酢をかけて。 美味でした！！   そしてアルコールも糖質ゼロ。   これで全く太らな…